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등(예열단계) 목적
2. 확인이 끝났다면 어느정도 결림이 있는지, 그 부위를 온혈해 봅니다. 3. 등뼈를 중심으로 좌우 1차선, 2차선에 온열할 것을 생각합니다. 4. 소리를 내면서 시작합니다.(자 시작합니다. 뜨거우면 말씀하세요) 일정압과 일정 속도록 실시합니다. ☞ 그림의 A, B 부분으로 나누어 치료를 합니다. (너무 길게 움직이면 압이 일정하지 않습니다.) ☞ 뼈가 퀴어나와 있는 곳에 주의합니다. (상대의 체형에 주의) B부분 : 소화기, 내장에 해당 합니다. A,B 부분 전체를 가볍게 2~3분 흐르도록 하면서 온열 합니다. |
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승모근 이완
2. 천은 2장으로 합니다. 미끄러져 가듯 가볍게 누르면서 흘려줍니다. (힘을 넣지 말고 뼈 위에 올리는 정도) 3. 처음에 기분이 좋지만 점점 뜨거워집니다. ☞ 뜨거우면 이동합니다. 4. 목결림, 어깨결림의 포인트를 풀어줍니다.
① 라인 8점 눌러주기 ② 라인 8점 눌러주기 ③번 방향으로 어깨를 펴주듯 흘려줍니다 |
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1. 빼꼽을 중심으로 우측으로 가볍게 회전하면서 열을 넣는다 |
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(튀어나온 뼈 등을 확인하기 위한 것) ☞ 손을 위로 올려주세요. ☞ 열이 들어 갑니다 라는 사인으로 예열한다.
① ② 화살표 방향으로 쇄골에 부딪히지 않도록 천천시 쓸어준다.
③ 정중앙선 올리기
④ 식도 부위에 열 넣기(뜨겁다고 하면 가슴쪽으로 흘려준다)
⑤ 흉선부위에 열 넣기(뜨겁다고 하면 가슴쪽으로 흘려준다)
⑥ 기관지 부위에 열 넣기(뜨겁다고 하면 가슴쪽으로 흘려준다)
⑦ 중앙부(유두)에 모이도록 가슴 주위를 나선형으로 회전하면서 열을 |