아로마테라피란..
아로마 향기요법은 각종 식물의 꽃과 열매, 줄기, 잎, 뿌리등에서 추출한 휘발성 향유인 에센셜 오일을 흡입하거나 목욕이나 마사지 등의 방법을 이용해 심신을 건강하게 하는 요법을 말합니다.



아로마는 그리스어로 향신료에서 파생된 말로 오늘날에는 일반적인 향을 의미하며,
"테타피"는 치료의 개념을 가진 트리트먼트를 의미합니다.

즉, 아로마테라피는 향이 나는 허브에서 추출한 휘발성 오일로 몸과 마음을 건강하게 유지시키는 것을 말합니다.

향기 요법의 기본 원리는 코와 피부를통해 향을 뇌에 전달함으로써 정신적,신체적 치료 효과르 얻는 것이라고 할 수 있습니다.

그 장점으로는 두통이나 미열 등 가벼운 질환을 개선시켜 치료제로써 간단하게 사용할 수 있다는 점 외에도 복잡한 감정을 조절하여 우울증에 빠지지 않게 하고, 신체 기능을 균형 있게 회복시켜 주기도 합니다.

또한 향기 요법은 피부미용에도 탁월한 효과가 있는데 아로마를 이용한 화장품과 향수등은 이미 전 세계적으로 많은 사람들에게 사랑받고 있는 제품이기도 합니다.

특히 아로마 에센셜 오일은 근육통이나 관절염 등의 통증 치료와 산후 질병, 알레르기성 질환, 소화장애, 정신질환, 여성질환, 생리장애, 폐경기 장애, 피부질환, 혈액순환 장애, 내분비기능 장애등에서부터 특이성 질환은 물론 최근들어 항암치료와 신투석,
방사선치료 과정 중에 생길 수 있는 부작용을 줄이는 데에도 사용되고 있습니다.





[뛰어나 치료제 향기요법]

1. 일과 공부의 능률을 올려주는 아로마
아로마테라피를 수험생과 직장인들에게 사용한다면 먼저 정신집중과 기억력을 증진시키도록 도와주고 일에 대한 흥미를 끝까지 잃지 않도록 도와 주는 오일을 선택해야 합니다.
거기에다가 창의력을 도와 주는 오일을 더한다면 더 없이 좋은 효과를 기대 할 수가 있습니다.

2. 우울증에 이용되는 아로마
아로마테라피를 우울증 치료에 이용하기에 앞서 전문의의 정확한 진단이 반드시 필요합니다.
우을증은 원인에 따라 그 증상이 가지각색이기 때문입니다.
보통 우울증에는 향이 무겁고 어둡거나 기분이 가라앉는 오일을 쓰지 않습니다.
우울증으로 인해 불면증에 시달리거나 마음에 안정을 취하지 못해 짜증이 나거나 정신이 산맨해 질때에는 카모마일 종류의 오일과 클레이 세이지, 라벤다, 산달우드, 일랭일랭, 제라니윰 오일등이 진정역할을 하는 동시에 기분을 전환시키는데 도움을 주는데 아주 소량만 사용합니다.

3. 사랑하는 사람과 이별했을 때의 사용하는 아로마
싸이프레스, 시달우드, 주니퍼 베리 등의 오일은 부정적인 생각을 긍정적으로 바꾸어 주어 자신감을 불어넣어 주고 어두운 상황을 극복할 수 있도록 정신을 맑게 해줌과 동시에 자신의 행동에 대해 이성적인 판단을 하도록 돕습니다.

또 이별로 인해 소모된 에너지를 보강시켜 주고 마음에 정신적인 안락감을 주는 프랭킨센스오일이 좋습니다.

그리고 혼자 외로움을 느낄 때는 오렌지 오일을 써 보는 것도 괜챦습니다.




아로마테라피로 몸과 마음의 향기로움을 가질 수 있도록 도움 드리겠습니다.