페파민트

식물군 : 꿀풀과 (민트)

추출방법 : 잎, 줄기, 꽃씨에서 수증기 증류하는 오일로써 우리가 흔히 박하라고 하는 것을 말하는겁니다

페파민트의 화학성분으로는여러분이 흔히 알고 있는 멘톨(알코올류)이 많이 들어 있어요

예로부터 페파민트는 배앓이, 가스,속쓰림, 소화불량, 변비, 과민성대장증후군등 소화 대사 작용에 효과가 있고, 두통, 근육통, 신경통등 통증완화에 좋고,혈관을 확장하는 작용이 있고 감각기관을 열고 상승시키며 피부를 식혀 진정시키는 역할을 하므로

순환기, 호흡기, 소화기에관련된 증상이나 질병등에 효과적으로 자주 쓰이는 오일이며 블렌딩할때도 순환기, 소화기, 호흡기 부분에서는 약방의 감초처럼 거의 들어가는 오일이지요

특히 2008년도 임상실험에 의하면

페파민트와 로즈마리오일은 클로르헥시딘(소독제)보다 치아의 생물막(플라크) 형성예방에 더 효과적인 것으로 알려져 있고,

2005년도 임상자료에는 마사지할때 로즈마리, 레몬, 페파민트 오일을 사용할 경우 오일을 사용하지 않고 마사지를받은 노인 피험자에 비해 변비가 감소하고 장운동이 활발해진 것으로 나타났습니다

제가 데일리 디톡스 레시피를 알려드렸죠?

레몬 페파민트로 하는 방법 말이죠~~^^

웬만한 변비증세나 위장관 증세등이 호전되는데 장이 무력하거나 변비가 심할 경우는 로즈마리까지 사용하시면 효과있다고강의때 했던 말도 기억하실겁니다 ㅎ

그리고 페파민트와 캐러웨이오일을 혼합하여 염증을 유발한 쥐에게 투여한 결과 위장관 통증 과민증을 감소시키는 것으로나타났습니다

페파민트와 캐러웨이등이 블렌딩된 오일로는 다이제스트젠이 있는데

그건 블렌딩 오일 부분에서 설명 드리죠

그리고 페파민트의 임상실험중에는 인체 실험에서 페파민트향이 기억력을 향상시키고,각성도를 증진하는 것으로 나타났으니 수험생이나 공부하는 사람에겐 반드시 필요한 오일중에 하나겠죠?

제가 수시로 하시라고 말씀드린 방법중에 하나가 손바닥에 레몬, 페파민트각 2방울씩 떨어뜨려 비벼서 목뒤 경추와 어깨 부분에 발라주시고 손을 모아서 코와 입에 대고 코로도입으로도 숨을 깊게 들이마시라고 말쓰드렸을 겁니다. 혈관이 확장되면서 기억력을 강화하고 집중력을 증강시키며두오일이 가지고 있는 특성중에 하나인 열을 내리기도 하고 시원하게 뇌를 깨우는 느낌이 나실 겁니다. 일이나공부를 시작할떄, 오후에 피곤할때, 집중력이 떨어질때마다수시로 해보세요

단 레몬을 사용하니까 햇볕에 노출하시면 안되시겠죠?

향에 민감하고 몸이 약한 분들은 레몬보다 오렌지가 향이 부드러울수 있으니 바꿔서도 사용해 보시기 바랍니다 오렌지와 페파민트 오일의 조합은 에너지를부스팅하는 역할을 하는 것입니다~^^

한가지더, 임상실험을 말씀드리면

전신을 감마선에 노출한 쥐중 페파민트를 오일을 투여한 쥐의 17%만죽고 투여하지 않은 쥐는 100%죽었으며, 사전에 오일을투여한 쥐는 혈구수치가 30일 후에 정상으로 돌아왔으나 페파민트 오일을 투여하지 않은쥐는 그렇지 않았습니다. 그리고 페파민트 오일이 감마선에 노출된 쥐의 고환을 보호하는 효과가 있는 것으로 나왔으니까 어디에도 효과가있을지는 짐작이 가시겠지요?

혈관을 확장하고 고환을 보호하고. . . . ^^

그외에도 페파민트오일은 피부가려움증이나 멀미, 안구건조증상에, 구토증상, 운전시 졸릴때, 갑상선기증이저하될때, 가려움증, 등등 사용이 아주 많은 오일이며 특히한국사람들이 좋아하고 많이 사용하는 오일중에 하나입니다